Menjadi orangtua dan memiliki seorang anak merupakan salah satu anugerah bagi semua orang. Kebahagiaan tersebut akan bertambah apabila anak yang dimiliki mampu tumbuh dan berkembang dengan baik. Orang tua memiliki peranan yang sangat penting pada saat fase pertumbuhan dan perkembangan seorang anak. Setiap orang tua perlu mengetahui aktivitas apa saja yang sangat penting dan berpengaruh terhadap pertumbuhan seorang anak.
Salah satu aktivitas yang sangat penting bagi anak-anak adalah tidur siang. Meskipun terdengar sepele akan tetapi manfaat tidur siang memiliki peranan yang sangat penting bagi setiap anak. Salah satu manfaat tidur siang yang perlu diketahui oleh setiap orang tua adalah menjadi waktu yang tepat untuk mereka beristirahat. Anak-anak mulai dari usia bayi hingga balita biasanya memiliki jam tidur yang lebih lama jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Pada saat tidur siang contohnya seorang anak bisa mendapatkan waktu yang tepat untuk beristirahat setelah melakukan beberapa macam aktivitas yang cukup melelahkan. Apabila mereka bisa mendapatkan waktu tidur siang yang cukup maka ketika bangun mereka akan terlihat lebih bahagia dan lebih ceria karena kondisi tubuhnya kembali dalam keadaan yang bugar.
Manfaat tidur siang selanjutnya adalah menjadi salah satu waktu yang tepat untuk meningkatkan daya ingat dan proses belajar. Pada saat tidur siang seorang anak akan lebih mudah untuk menyimpan berbagai macam hal yang telah dipelajarinya. Tidur siang akan stabilkan kondisi emosional dan menjadi waktu yang tepat untuk berkembangnya kecerdasan seorang anak. Selain tidur siang aktivitas lainnya yang sangat penting bagi anak-anak adalah saat bermain.
Ketika bermain ada berbagai macam hal positif yang bisa didapatkan oleh setiap anak diantaranya adalah pergerakan yang aktif hingga mampu bersosialisasi dengan teman sebaya yang tentunya sangat bermanfaat untuk kecerdasan mereka. Kegiatan makan merupakan aktivitas lainnya yang memiliki peranan penting bagi anak-anak. Makanan menjadi salah satu kegiatan yang sangat penting karena akan berpengaruh terhadap pertumbuhan seorang anak. Setiap orangtua perlu memastikan setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak-anaknya memiliki kandungan nutrisi yang lengkap yang mampu menunjang proses pertumbuhan dan perkembangannya.