shampo anti ketombe terbaik

Tips Mengatasi Masalah Kulit Kepala

Masalah kulit kepala merupakan suatu kondisi yang membuat pria maupun wanita merasa tak nyaman, misalnya rambut yang berminya, kulit kepala yang kering, kulit kepala yang berketombe, dan rambut yang mudah rontok. Hal ini adalah permasalahan umum yang terjadi pada pria maupun wanita. Oleh sebab itu, butuh solusi untuk mengatasi hal tersebut, dan salahsatunya adalah dengan menggunakan shampo anti ketombe terbaik dari varian CLEAR.

Munculnya ketombe pada kulit kepala tentunya akan membuat rambut menjadi rapuh dan rontok, serta kasar, hal itu dikarenakan rasa gatal yang menggangu dan memaksa anda harus menggaruknya sehingga kulit kepala menjadi kering dan bersisik serta rambut menjadi rontok. Suatu cara untuk menghilangkan ketombe di rambut serta mengembalikan keindahan rambut adalah dengan beberapa tips dibawah ini.

shampo anti ketombe terbaik

  1. Bersihkan dengan Baking Soda

Suatu cara mengatasi permasalahan rambut adalah dengan melakukan pembersihan menggunakan baking soda, yang mana baking soda ini bisa anda gunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami dan cepat. Cara penggunaannya pun sangat mudah yaitu, basahkan rambut, lalu gosokkan sejumput baking soda ke kulit kepala selanjutnya bilas dengan shampo hingga bersih.

2. Masker Lidah Buaya

Selain itu juga, salah satu tanaman yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, kecantikan dan lain – lain, adalah sari tanaman lidah buaya yang bisa anda pijat-pijat ke kepala, dan rasakan hasil maksimal dan memuaskan sehingga anda akan merasa sensasi rambut yang sehat dan menyejukkan di kulit kepala serta menghilangkan rasa gatal akibat ketombe.

3. Gunakan Shampo Anti Ketombe

Tips selanjutnya mengatasi masalah rambut adalah dengan melakukan keramas menggunakan shampo anti ketombe khusus. Oleh sebab itu, salah satu cara yang tepat adalah dengan memastikan penggunaan shampo anti ketombe yang digunakan serta gunakan shampoo yang menutrisi khusus dan merawat kelembutan rambut dan kesehatan kulit kepala. Salah satu porduk shampoo CLEAR terbaik untuk kulit kepala dan masalah rambut adalah CLEAR Ice Cool Menthol dengan sensasi rasa dingin menyegarkan cooling Dengan  Nutrium 10 yang mengandung nutrien, vitamin dan mineral untuk rambut bebas ketombe.

Demikian tips mengatasi permasalahan rambut dan kulit kepala dan salahsatunya adalah dengan menggunakan shampo anti ketombe terbaik.

Madu

4 Manfaat Minum Madu Saat Demam

 

Saat anak mengalami demam bagi orang tua tentunya bisa membuat kekhawatiran, terlebih lagi jika demam yang dialami sangat tinggi. Anak yang sedang demam pun biasanya akan sulit untuk mengkonsumsi obat dan sulit untuk makan, sehingga sebagai orang tua harus bisa mensiasati bagaimana cara atasi anak susah makan. Dengan dia anak bisa makan normal maka dalam demampun bisa diatasi dengan cepat.

Selain memberikan asupan makanan yang cukup untuk mempercepat penyembuhannya, salah satu jenis makanan yang penting untuk diberikan yaitu memberikannya madu. Akan tetapi tidak sembarang madu yang bisa diberikan tentunya harus madu yang berkualitas, asli, dan yang paling penting tidak banyak campuran bahan lainnya yang jumlahnya justru melebihi jumlah madu.

Pemberian madu untuk anak yang demam bisa dipilih madu berkualitas seperti madu Provitamon. Madu asli Provitamon selain bahan madu asli ditambah lagi dengan bahan kunyit, daun pegagan, dan juga minyak ikan salmon.  Mengkonsumsi madu Provitamon bagi anak yang demam bisa memberikan banyak manfaat untuk anak. Dan diantara berbagai manfaat tersebut berikut ini kami tuliskan 4 manfaat minum madu saat demam.

  1. Bisa menjadi sumber nutrisi bagi anak. Dalam madu terkandung berbagai nutrisi penting yang alami dan sangat baik dikonsumsi oleh setiap orang. Apalagi bagi anak yang sedang sakit yang biasanya sulit mengkonsumsi makanan. Dari itu dengan mengkonsumsi madu maka kebutuhan sumber nutrisi anak menjadi terpenuhi dengan konsumsi madu. Konsumsi madu Provitamon juga menjadikan nafsu makan anak yang sedang demam menjadi meningkat. Jadi selain sebagai obat madu Provitamon juga bisa menjadi penambah nafsu makan untuk anak.
  2. Sebagai penyembuh aneka penyakit. Kandungan mineral dalam madu juga terkandung vitamin, asam amino, protein, karbohidrat, dan juga komponen aromatik. Semuanya setelah diteliti bisa memberikan manfaat dalam menyembuhkan berbagai aneka penyakit seperti demam panas pada anak. Selain itu konsumsi madu khususnya madu Provitamon bisa menjaga daya tahan tubuh anak menjadi lebih kuat, terutama dari serangan kuman penyakit seperti bakteri atau virus yang menjadi sumber penyakit.
  3. Bisa menjadi vitamin otak untuk anak. Dalam Provitamon juga terkandung bahan lainnya yang tidak hanya bermanfaat dalam menyembhkan demam. Akan tetapi jika dikonsumsi dengan teratur bisa menjadi sumber yang baik bagi anak. Untuk hal ini khususnya demi kecerdasan anak, adanya minyak salmon yang mengandung omega-3 bisa berpengaruh untuk membuat kecerdasan anak menjadi lebih meningkat karena kebutuhan nutrsinya bisa terpenuhi dengan baik.
  4. Bisa cepat menurunkan panas. Cairan kental dalam madu merupakan cairan alami dalam yang bisa sebagai cara alami dalam menurunkan panas anak seketika. Apalagi jika pilihan madunya adalah madu asli Provitamon yang selain sebagai obat juga bisa sebagai alternatif untuk atasi anak susah makan.

Cara Memilih Model Rambut Pendek Wanita Terbaru

Salah satu model rambut yang sedang banyak menjadi pilihan bagi setiap wanita saat ini adalah model rambut pendek wanita terbaru yang akan membuat penampilan para wanita menjadi lebih semurna dan bergaya. Jika anda ingin memiliki model rambut dengan gaya pendek, maka anda akan mendapatkan beberapa keuntungan mulai dari mudah dalam hal perawatan hingga kemudahan dalam melakukan penataan terhadap rambut dengan model pendek.

Cara Memilih Model Rambut Pendek Wanita Terbaru

Salah satu cara untuk membuat rambut pendek anda selalu bersih dan terawat adalah dengan selalu menggunakan shampo clear, karena di dalam shampo clear terdapat berbagai formula yang dapat membersihkan rambut dan kulit kepala anda, sehingga semua masalah rambut dan kulit kepala anda dapat teratasi dengan menggunakan shampo clear secara rutin.

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk dapat memilih model rambut pendek yang sesuai dengan keinginan anda, diantaranya sebagai berikut ini.

  1. Pilih salon yang memiliki kualitas terbaik, sehingga anda akan mendapatkan pelayanan yang memuaskan, agar anda dapat melakukan konsultasi terlebih dahulu tentang model rambut pendek yang sesuai dengan bentuk wajah anda.
  2. Pilih model rambut pendek yang dapat menutupi kekurangan yang ada pada bagian wajah anda, karena bentuk wajah anda akan sangat menentukan dari pilihan model rambut pendek yang sesuai dengan bentuk wajah anda.
  3. Pilih sendiri model rambut pendek yang anda inginkan sesuai dengan berbagai pilihan model rambut pendek bagi wanita yang sudah disediakan di salon tersebut, sehingga akan lebih memudahkan anda dalam memilih model rambut pendek yang sesuai dengan keinginan anda.

Demikian ulasan tentang cara memilih model rambut pendek wanita terbaru yang akan membuat penampilan anda semakin sempurna. Selain itu, akan memudahkan anda dalam hal perawatan, karena dengan menggunakan shampo clear akan membuat penampilan rambut anda menjadi lebih sehat dan kuat.

 

spa Bali seminyak

Keuntungan Menggunakan Aplikai SpaOnGo

Menikmati layanan kecantikan berupa spa kini bisa kita nikmati kapan saja dan dimana saja. Dengan teknologi yang ada saat ini maka kita akan mampu menemukan tempat kecantikan yang akan mampu memberikan layanan kecantikan berupa spa yang akan kita nikmati.

Semua itu akan bisa kita nikmati dengan menggunakan aplikasi spaongo. Spaongo merupakan sebuah layanan yang akan memudahkan semua orang yang ingin mencari sebuah tempat spa terbaik. Salah satu tempat spa terbaik yang bisa di gunakan oleh setiap orang adalah spa Bali seminyak.

spa Bali seminyak

Spa Bali seminyak bisa kita dapatkan ketika kita menggunakan aplikasi spaongo. Cara kerja dari aplikasi ini diantaranya adalah dengan mencari tempat spa terbaik yang ada di sekitar anda.

Sehingga anda tidak akan merasa kerepotan untuk mencari ke berbagai macam tempat untuk menemukan tempat spa yang bisa anda gunakan. Aplikasi ini akan memudahkan anda untuk memanjakan diri dan selalu tampil cantik dalam setiap kesempatan bahkan ketika anda sedang berlibur di sebuah tempat wisata.

Berbagai macam manfaat akan bisa kita nikmati dari layanan kecantikan spa. Manfaat tersebut diantarnya adalah :

1. Membersihkan tubuh kita dari berbagai macam kotoran.

Dengan menggunakan layanan spa kita akan mampu mengangkat kotoran yang ada di dalam tubuh. Aktifitas yang cukup padat dan terkena langsung paparan sinar matahari serta kotoran dan debu akan membuat kita semakin mudah terkena berbagai macam kotoran. Dengan spa maka segala macam kotoran yang ada di dalam tubuh kita akan terangkat dengan sangat mudah.

2. Mengencangkan kulit.

Saat kita melakukan spa kita biasanya akan melewati serangkaian proses yang menggunakan sebuah alat kosmetik salah satunya adalah lulur. Di saat tubuh kita di olesi oleh ramuan lulur maka kulit kita berangsur-angsur akan semakin kencang.

3. Mampu merelaksasi tubuh.

Pijatan yang kita rasakan saat melakukan spa akan mampu merelaksasi tubuh kita dan akan membuat kita nyaman. Spa juga akan mampu merelaksasi otot-otot yang ada di dalam tubuh kita.

anak susah makan

Mengatasi Anak Yang Susah Makan

 

Makanan adalah sumber utama untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak-anak, oleh karena itu pemberian makanan yang memiliki nilai nutrisi yang tinggi sangat baik untuk anak yang sedang dalam proses pertumbuhan agar pertumbuhan anak tersebut berjalan lancar dan baik serta tidak terganggu oleh hal-hal yang merugikan. Namun adakalanya seorang anak kehilangan nafsu makannya sehingga anak tersebut menolak makanan yang diberikan, anda selaku orang tua pastinya bingung jika buah hati anda mengalami masalah dengan nafsu makannya.

Karena kehilangan nafsu makan pada usia pertumbuhan sangat beresiko terhadap proses pertumbuhan yang akan berdampak pada terganggunya proses pertumbuhan tersebut. Ada banyak hal yang bisa menjadi faktor penyebab anak susah makan dan kehilangan nafsu makannya salah satu penyebabnya adalah buah hati anda yang merasa bosan dengan menu makanannya, atau juga buah hati yang terlalu asik bermain, salah satu cara agar nutrisi buah hati anda tetap tercukupi meskipun buah hati anda sedang tidak nafsu makan adalah dengan memberikan susu yang baik dan berkualitas seperti susu dancow.

anak susah makan

Masalah di atas harus anda tangani dengan cepat karena jika tidak maka asupan nutrisi buah hati anda akan berkurang dan berakibat pada kesehatannya yang terganggu. Anak susah makan memang harus ditangani dengan baik dan juga benar agar nafsu makannya kembali seperti semula. Kali ini kami akan memberikan tips yang bisa anda lakukan agar anak anda kembali memiliki nafsu makan yang baik.

Tips yang pertama ajaklah anak anda makan bersama dengan teman-temannya, hal ini sangat efektif karena anak anda akan merasa gembira dan nafsu makan juga akan meningkat. Cara yang kedua berikan sedikit kreasi pada makanan yang anda berikan, anda bisa membuat makanan semenarik mungkin dengan cara membentuk karakter kartun sehingga anak anda akan melahap makanan itu dengan sangat gembira.

Itulah beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk mengatasi anak susah makan sehingga nafsu makan anak anda kembali seperti semula dan kebutuhan nutrisinya kembali tercukupi.

Temukan Tempat Spa Terbaik Di Spaongo

Spa merupakan salah satu cara untuk perawatan tubuh yang saat ini sangat populer di kalangan kaum hawa, namun terkadang ada juga lelaki yang melakukan spa untuk keperluannya masing – masing seperti menghilangkan stres karena telah lelah bekerja seharian dan lain sebagainya.

Banyak sekali manfaat bagi anda yang melakukan spa. Dengan melakukan spa bisa mengatasi, racun yang ada pada tubuh, muka dan lain sebagainya, selain itu juga dapat membuat kulit menjadi sangat lembut dan sehat. Maka tidak heran banyak sekali orang yang melakukan spa.

Tempat spa memang sangat banyak namun bagi anda yang ingin mendapatkan pelayanan yang sangat berkualitas anda tinggal mengunjungi best spa in bali seminyak. Karena di sana anda akan diberikan pelayanan yang terbaik dari pada tempat spa lainnya.

Untuk memesan spa di sebuah tempat pastinya harus pergi ke salon atau spa, namun saat ini zaman sudah canggih dan sekarang anda bisa memesan atau booking best spa in bali seminyak di spaongo. Spaongo merupakan salah satu jasa yang melayani anda untuk mencari tempat spa yang anda inginkan dengan kualitas terbaik.

Untuk pemesanannya pun sangat mudah karena dilakukan secara online, anda tinggal mengunjungi website dari spaongo lalu memilih tempat spa yang anda ingin kunjungi dan melakukan spa. Selain itu juga ada beberapa deretan ratting dan promo spa terbaik dan berkualitas, nah anda bisa memilih sesuai dengan keinginan anda. Harganya pun sangat terjangkau bila di bandingkan dengan jasa yang lain.

Jasa yang satu ini menjadi banyak pilihan, selain harganya sangat bersahabat, jasa ini juga menyediakan beberapa promo yang sangat menarik dan sangat di sayangkan bila dilewatkan, nah maka dari itu gunakanlah spaongo ini untuk memesan atau booking tempat spa seminyak.

Seperti yang sudah saya katakan bahwa di spaongo tersebut anda akan melihat beberapa list dari rangking spa dan promo spa. Di sana anda dapat memilih dan melihat berapa harganya. Selain itu disana juga terdapat rattingnya sehingga anda dapat memilih dengan baik dan mudah agar mendapatkan pelayanan yang sangat bagus dan berkualitas.

Selain itu bagi anda yang tidak ingin repot – repot membuka laptop atau pc anda, spaongo telah menyediakan aplikasi yang dapat akses menggunakan smartphone anda. Nah dengan begitu akan lebih mudah untuk menggunakan spaongo.

enghilangkan ketombe secara alami

Terbukti Ampuh! Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Mau menghilangkan ketombe secara alami ada banyak cara yang bisa Anda lakukan. Masalah yang menyerang rambut ini menjadi sebuah hal sangat menggangu apabila menyerang rambut. Padahal rambut ini menjadi sebuah hal  mempunyai fungsi penting dalam menjaga kepala dari panas serta hujan. Di samping itu rambut juga seperti mahkota, khusunya bagi wanita yang sangat memperhatikan penampilannya. Bila mana datang ketombe maka ini akan sangat menggangu penampilan. Tidak heran jika ada banyak hal yang dilakukan agar penampilan tampak rapi dan cantik.

Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk bisa membuat ketombe ini menjadi hilang. Kadang dengan langkah sederhana saja bisa efektif.Akan tetapi ada beberapa malah ketombe yang membutuhkan perawatan lebih lanjut untuk membuatnya hilang. Berikut cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi ketombe.

  • Cara pertama ialah dengan menggunakan cuka. Ini adalah untuk mengatasi ketombe yang bandel. Sebab dalam cuka ada zat yang sifatnya abraktif. Hal ini akan sangat membantu dalam mempercepat masalah ketombe yang sedang Anda alami.
  • Selain cuka, Anda bisa pula menggunakan baking soda. Ini menjadi bahan alternatif yang tidak jauh berbeda dengan cuka kandungan di dalamnya. Jadi masalah ketombe membandel akan segera teratasi.
  • Alternatif lainnya ialah dengan menggunakan tanaman herbal yakni lidah buaya. Tidak hanya mampu menghilangkan saja, tetapi lidah buaya ini bisa Anda manfaatkan sebagai bahan untuk melakukan perawatan seperti menghitamkan dan membuat rambut menjadi sehat. Ini adalah tanaman terbaik yang efektifitasnya tidak bisa Anda ragukan lagi.

Itulah tadi beberapa bahan yang bisa menghilangkan ketombe secara alami. Kenapa dalam artikel ini dibahas mengenai ketiga bahan tersebut?Sebab efektivitas dan juga khasiat dari ketiga obat tersebut tidak bisa diragukan lagi. Sekarang cobalah untuk menggunkan bahan-bahan tadi sebagai pilihan Anda dalam mengatasi ketombe. Sehingga penampilan Anda akan lebih menawan ketika mempunyai rambut yang sehat dan menunjang penampilan keseharian Anda. Kalau Anda tahu cara alami kenapa harus ribet dengan berbagai macam obat kimia.

 

buah untuk ibu hamil

Buah Disarankan Untuk Ibu Hamil

Buah untuk ibu hamil tentunya sangat baik sekali untuk di konsumsi. Berbagai jenis buah ada di sekitar kita tetapi tidak semua buah bisa di konsumsi oleh ibu hamil, seperti buah nanas tersebut dilarang untuk di konsumsi pada saat masa kehamilan. Buah ini sangat banyak mengandung nutrisi dan vitamin , keberadaan kandungannya tentunya berguna untuk menyehatkan janin dan ibu hamil.

Beberapa buah untuk ibu hamil bisa Anda temukan dengan mudah, berikut ini untuk beberapa buah tersebut, diantaranya yaitu:

Buah Pir

Perlu kita ketahui buah yang kaya raya dengan adanya kandungan asam folat dan vitamin C yang tinggi. Pastinya untuk Asam folat ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, buah pir ini juga sangat kaya akan serat yang mana untuk mencegah terjadinya sembelit

Jambu air

Buah jambu air sama halnya dengan buah apel , kandungan vitamin dan nutrisi yang ada pada jambu air ini tentunya sangat tinggi. Di samping itu, jambu air ini juga mempunyai kandungan air yang cukup tinggi, hal ini sangat bisa membantu mencegah terjadinya dehidrasi.

Buah Alpukat

Buah yang satu ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena adanya kandungan asam folatnya sangat tinggi. Selain mempunyai kandungan asam folat, pada alpukat juga terdapat kalium dan vitamin B kompleks. Asam folat ini memiliki fungsi untuk meningkatkan perkembangan otak janin serta untuk proses pertumbuhan dan perkembangan tulang belakang yang ada pada janin . Vitamin B kompleks bisa sangat bermanfaat untuk dapat mengurangi rasa mual yang dirasakan saat masa kehamilan apalagi saat hamil muda di trimester yang pertama.  

Buah Kiwi

Buah kiwi ini mempunyai banyak kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Oleh karena itu, agar buah kiwi yang tentunya sangat bermanfaat dan bisa menjaga daya tahan tubuh ibu agar tidak mudah terserang penyakit.  

Buah-buahan untuk ibu hamil sangatlah di perlukan, ini untuk menjaga kesehatan janin dan ibu. Maka dari itu untuk ibu sangat di anjurkan mengkonsumsi buah yang sudah saya sebutkan di atas tersebut.

shampo wangi tahan lama

Cara Menggunakan Shampo Dengan Mudah

Shampo sekarang ini menjadi sebuah produk yang menjadi pilihan utama dalam merawat rambut yang kita miliki dengan berbagai jenis dan merek sehingga kita bisa menyesuaikan dengan kesesuaian rambut yang kita miliki dalam memilih shampo. Shampo sekarang ini mudah di dapat sehingga tidak perlu kesulitan jika ingin menggunakan shampo tersebut.

alah satu shampo yang menjadi nomor satu sekarang ini adalah clear yang merupakan shampo anti ketombe yang ampuh untuk menghilangkan ketombe. Clear juga menjadi shampo wangi tahan lama karena memiliki komposisi yang membuat aroma clear menjadi lebih wangi sesuai dengan aroma yang ada pada setiap shampoo yang ada. Apalagi shampoo clear memiliki banyak varian baik untuk laki – laki ataupun perempuan.

Selain shampo wangi tahan lama, clear juga menjadi shampoo yang banyak yang digunakan oleh setiap orang karena memiliki banyak yang cocok dengan komposisi yang ada di dalamnya. Untuk menggunakan shampo clear ini cukup mudah anda tinggal melakukan beberapa langkah saja sesuai yang ada di bawah ini diantaranya adalah sebagai berikut ini :

  1. Pilih shampo clear yang anda inginkan karena tadi banyak varian yang sesuai dengan rambut yang anda miliki.
  2. Basahi rambut terlebih dahulu agar mudah dan memiliki banyak busa ketika akan menggunakan shampo. Ini harus dilakukan agar shampo bisa maksimal ketika sedang digunakannya.
  3. Tuangkan shampoo pada tangan kemudian gosokkan kepada rambut yang anda miliki. Gosok – gosok sampai merata dan busa yang banyak.
  4. Setelah shampo merata maka anda bisa membilas dengan air sampai busa atau shampo pada rambut bersih.

Penggunaan  shampo harus dilakukan secara rutin dan tidak berlebihan sehingga bisa menghasilkan secara maksimal. Bagi anda yang ingin mendapatkan shampo  clear ini maka anda bisa mendapatkan dengan mudah sebab shampo clear ini sudah di jual secara bebas bahkan di toko – toko kecil pun sudah ada. Namun memang biasanya tidak semua varian ada di toko kecil makanya minimal anda harus membeli di minimarket terdekat.

Buah Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

5 Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah masa yang amat ditunggu oleh setiap wanita yang sudah menikah, tak jarang diantaranya menempuh berbagai cara untuk dapat hamil. Menstruasi yang mengalami keterlambatan biasanya menjadi tanda, namun itu tidak selamanya karena bisa saja terlambat datang bulan akibat karena kondisi, lingkungan dan iklim. Selanjutnya diikuti dengan proses yang lazim disebut ngidam. Awal yang baik akan menentukan akhir yang baik, maka dalam kondisi tersebut sangat diperlukan sekali asupan gizi yang baik. Jika permulaan hamil mengalami mual-mual dan muntah-muntah biasanya disarankan untuk memakan makanan yang menyegarkan, seperti buah-buahan untuk ibu hamil yang banyak dijual di pasar. Ada banyak jenis buah yang bisa dikonsumsi diantaranya :

1. Alpukat

Buah yang satu ini banyak terdapat di Indonesia dan sangat disukai seluruh masyarakat karena rasanya yang nikmat. Selain itu, buah ini juga kaya akan asam folat dan memiliki lemah tak jenuh yang baik sekali bagi ibu hamil serta bagi perkembangan bayi.

2. Jeruk

Karena memiliki nutrisi yang sangat baik bagi bayi jeruk bisa menjadi buah yang bagus untuk dikonsumsi, jeruk juga dapat membantu meringankan mual-mual pada permulaan hamil, selain itu juga mengandung anti oksidan yang sangat baik dalam masa perkembangan janin.

3. Anggur

Anggur sangat baik dalam menstabilkan pembakaran zat makanan karena banyak mengandung vitamin A, juga mengandung kalium, folat, magnesium,natrium dan fosfor yang baik selama kehamilan.

4. Mangga

Sembelit biasanya sering menjadi masalah bagi ibu hamil, untuk mengatasinya anda bisa memanfaatkan mangga sebagai obatnya karena sangat baik bagi pencernaan. Selain itu juga sangat kaya akan vitamin A dan C.

5. Ape

Buah yang cukup terkenal dimasyarakat ini memiliki keunikan karena dapat langsung dimakan dengan kulitnya dengan rasa yang manis, agak asam, namun sangat enak untuk dikonsumsi, memiliki banyak vitamin A, B, dan C, yang sangat baik dimakan pada trimester pertama pada kandungan anda.

Itulah beberapa diantaranya buah-buahan untuk ibu hamil yang bisa anda coba, semoga menjadi inspirasi bagi anda yang sedang hamil agar janin dapat tumbuh dengan baik. Selamat mencoba.