Manfaat Olahraga Secara Individu Bagi Anak

Olahraga merupakan suatucara untuk menggerakan tubuh dengan gerakan yang telah ditentukan sebagaimana mestinya. Ada banyak manfaat olahraga khusunya bagi tubuh yaitu kesehatan, kebugaran, dan kekuatan pada daya tahan tubuh. Tubuh akan lebih sehat jika mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi…







